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Tu quiropráctico te ha preguntado alguna vez: "¿Hiciste tus ejercicios?" ¿Cómo respondiste? Si usted es como el 96% de la población general, probablemente te enredaste buscando excusas que tu quiropráctico "compraría". Por supuesto, él o ella no pretende humillarte o hacerte sentir mal por no ser el "paciente perfecto" que hace exactamente lo que pide. [..]
¿Alguna vez has notado cuántas personas tienen una postura terrible? Una de las posturas defectuosas más comunes se llama "postura de la cabeza hacia adelante" u "occipucio de base anterior". Otros términos son "espalda jorobada" o encorvada. Hay varias razones para esta falla postural común. Una es que el peso de la cabeza es, en [..]
"Doc, trato de hacer mis ejercicios, pero tengo que una mañana muy ajetreada... Tengo que tener listos a los niños cuando pase el autobús escolar... Tengo reuniones matutinas... No soy una persona matutina. ... Me empujan en 100 direcciones durante el día... Me olvido de los ejercicios hasta que estoy en la cama... Hago ejercicio [..]
Podrías preguntar, ¿qué tiene que ver este titular con la quiropráctica? A menudo se dice que el manejo de casos o la atención al paciente es mucho más que simplemente lo que hacemos a nuestros pacientes (como por ejemplo, aplicar un ajuste espinal quiropráctico). La parte de educación al paciente de nuestro plan de atención, [..]
Es posible que te hayas preguntado: "Si me lesiono en un accidente automovilístico, ¿a quién debo acudir para recibir tratamiento para mi latigazo cervical?" Esto puede ser todo un desafío, ya que tienes muchas opciones disponibles en el sistema de atención médica que van desde enfoques relacionados con los fármacos; desde antiinflamatorios de venta libre [..]
Pocas condiciones dejan a sus víctimas tan miserables y agitadas como los dolores de cabeza. Hay muchas causas de dolores de cabeza que incluyen estrés, olores, luces brillantes, ruido, fatiga, ciertos alimentos, cambios hormonales, alergias, así como predisposición genética. Con todas las posibles causas de los dolores de cabeza, no es sorprendente que muchas personas [..]
El dolor lumbar puede tener muchas causas, como la genética, abusos adquiridos, tipo de cuerpo (especialmente obesidad-índice de masa corporal o IMC >30), género, así como aspectos culturales que nos predisponen a adquirir problemas lumbares. Entonces, la pregunta sigue siendo: "¿Qué puedo hacer para reducir mi riesgo de desarrollar dolor lumbar?".
La respuesta, como la [..]
La tracción es una forma común de tratamiento para pacientes con dolor lumbar. Por definición, la tracción es el "acto de tirar de una parte del cuerpo". Eso básicamente significa que la tracción se puede aplicar a un brazo, pierna, dedo de la mano o pie... prácticamente cualquier parte del cuerpo que uno pueda agarrar. [..]
El término "latigazo cervical" representa una colección de síntomas que se producen como resultado de una lesión de los tejidos blandos del cuello. Esto incluye el estiramiento excesivo y/o desgarro de músculos, tendones, ligamentos, tejido discal y/o lesiones nerviosas debido a los movimientos extremos que ocurren durante un latigazo cervical (generalmente derivado de un accidente [..]
El dolor de cuello es una queja muy común que los quiroprácticos tratan con regularidad. La mayoría de las personas experimentarán dolor de cuello durante su vida que requiere atención profesional y ciertamente existe la opción entre la quiropráctica o alguna otra forma de atención médica. La quiropráctica es una opción no quirúrgica ni farmacológica [..]
"¡Cuando me desperté esta mañana, no podía mover el cuello! Cada vez que trato de moverlo, siento un dolor agudo en el lado izquierdo del cuello que se dispara hacia el omóplato. ¡Simplemente salió de la nada!"
Si esto le suena a usted, entonces es probable que esté sufriendo de una condición común llamada tortícolis, [..]
El latigazo cervical ocurre cuando el cuello es sacudido repentinamente y con fuerza, y generalmente se asocia con accidentes automovilísticos. La velocidad a la que se somete el cuello al impactar es más rápida de la que podemos contraer nuestros músculos para intentar detener dicho movimiento. Esto da como resultado un estiramiento excesivo de músculos, [..]